La ruta uneix els 3 grans monestirs ciscercencs de Catalunya tot creuant part de les comarques de la Conca de Barberà, l'Urgell i l'Alt Camp. Transcorre per terreny de secà, creuant vinyes, ametllers i oliveres, enllaçant petits pobles per pistes i camins, alguns poc transitables amb la bicicleta. Una ruta llarga i força trencacames que segueix principalment el GR-175.
Tot i ser ben a prop del mar Mediterrani, la serra de les Gavarres ofereix un excel·lent entorn per rodar amb bicicleta, amb una extensa xarxa de camins i pistes, amb desnivells considerables i amb nombrosos punts d'interès. Un dels centres neuràlgics de la serra és l'església de Santa Coloma de Fitor, un lloc molt bonic. A l'antiga rectoria hi ha un centre d'informació de la zona.
Canviem la muntanya pel pla i ens dirigim cap al Delta de l'Ebre, una gran extensió totalment plana on el riu és l'absolut protagonista. Fem quilòmetres al costat dels arrossars anegats d'aigua, transitem per platges llarguíssimes i desertes, contemplem a ull nu tota mena d'ocells, gaudim de la serenor i la calma que traspua aquest paisatge, i ens deixem seduir per un bon arròs caldós.
El Baix Empordà ofereix una extensa xarxa de pistes i camins força planers que permeten recórrer en bicicleta un ampli i variat territori sense excessiu esforç. Circulem per pobles d'interior i acompanyem el Ter fins a la desembocadura, a la Gola del Ter.
La Fira del Llibre de Muntanya ens va servir d'excusa i argument per escapar-nos un cap de setmana a Rupit. Vam dedicar els dos dies a rodar amb bicicleta, vam visitar la fira, vam gaudir d'aquest autèntic poble i sense voler-ho, ens vam trobar enmig del rodatge d'un anunci publicitari.
La Terra Alta és una zona ideal per circular amb bicicleta de muntanya, tant si volem recorreguts durs i exigents com una tranquil·la pedalada en família. Combina grans extensions de planures de secà, envoltades de vinyes i oliveres, amb les muntanyes del Massís dels Ports de Tortosa-Beseit. Aprofitem per pedalar per les Vies Verdes i descobrir alguns racons molt interessants.
Una proposta per a la Setmana Santa era anar a la platja, però era massa fàcil! Hi havíem de donar una mica d'emoció. Vam decidir anar-hi però en bicicleta de muntanya des de Berga, creuant el Berguedà, el Ripollès, la Garrotxa, el Gironès i el Baix Empordà. 225 km. de dur itinerari. Des de la muntanya fins al mar en 4 etapes.