El cim més elevat dels Pirineus Orientals està envoltat d'una de les zones lacustres més importants de tota la serralada. Pujar el cim del Capcir té doncs un doble interès, per la pròpia entitat de la muntanya i per un entorn molt espectacular. Durant la primavera el contrast del verd intens de l'herba, el blau dels llacs i en blanc de la neu fan l'excursió encara més atractiva.

Al sud del poble d'Àger trobem una petita serra de suau i arrodonida des d'on podem gaudir d'excel·lents vistes frontals sobre les espadades parets del Montsec. Alhora passa per un punt emblemàtic, el Castell de Cas. Es tracta d'una ruta rodadora, de mitja muntanya, molt agradable i amb un tram de descens ben divertit per una pista dreta i pedregosa. Un bon complement a les rutes pel Montsec.

Enfilem fins al punt més elevat del Montsec d'Ares en una larga pujada. Contemplem el paisatge des de les alçades i baixem per camí trencat fins a l'espectacular Congost de Montrebei. Haurem d'empènyer la bicicleta durant hores per camí feixuc fins arribar a l'ermita de la Pertusa, encinglerada sobre el pantà de Canelles.

Aquest passat 16 de maig 200 corredors i corredores van disputar la Cursa d’Alta Muntanya de Berga, segona prova de la Copa Catalana 2010. Organitzada per l’Associació Esportiva Mountain Runners del Berguedà, la cursa tenia un circuit de més de 31 quilòmetres amb 2.100 metres de desnivell positiu. L’itinerari va transcórrer per les serres de Queralt, els Rasos de Peguera i la Figuerassa.

Creuem transversalment la serra de les Gavarres per pistes forestals, sortint des d'arran de mar, a Sant Antoni de Calonge i arribant a Girona, tot passant per alguns dels punts més significatius: el Puig d'Arques, Sant Cebrià de Lledó, Montigalar, la serra de Montnegre i la muntanya dels Àngels. Baixem a Girona i tanquem el cercle tornant per la ruta del Carrilet.

L'última prova del Triangular de curses de muntanya del Berguedà va acabar de definir la classificació de la prova. En un matí excel·lent els corredors i corredores van enfilar des del nucli de Sant Jordi fins a la zona de l'Erola i van tancar l'itinerari circular baixant per la baga de Cercs. Una cursa força ràpida, amb bons camins per córrer i un desnivell moderat.

És una clàssica dins del circuit de la Copa Catalana de Marxes de Resistència, tant per la seva duresa com per la bellesa del recorregut. Amb 60 quilòmetres, 3.000 metres de desnivell, i les inscripcions exhaurides des del primer dia, 400 corredors i marxaires vam enfilar el Santuari de Bellmunt, el Puigsacalm i la Serra de Cabrera, amb sortida i arribada a Torelló.

La comarca del Berguedà ha estat l'escenari d'aquest exigent raid puntuable per a la copa catalana. Orientació , bicicleta de muntanya, caiac, ràpel, júmar, córrer per muntanya, patins en línia,... Un recorregut molt exigent en les categories d'èlit i copa catalana, i més assequible en la modalitat open. Vídeo resum de la prova.

Fem una llarga caminada que ens porta a conèixer els contorns de Canalda. Aquest petit poblet del Solsonès està envoltat d'elevades parets ben conegudes pels escaladors, i alhora profundes fondalades en un entorn de roca conglomerada. Un curiós i variat paisatge feréstec i de secà.